ГК «Нордавинд» и «СМАРТЕК СЕКЬЮРИТИ» организовали мастер-класс по адаптивной йоге

Продолжая исследовать различные методики реабилитации и поддержания здоровья детей, ГК «Нордавинд» при поддержке официального партнера Программы социальной ответственности компании Smartec Security организовала мастер-класс по адаптивной йоге для воспитанников реабилитационного центра «Радуга надежд» (г. Кимры).

Существенным плюсом данной системы оздоровления является то, что после освоения базового курса её можно практиковать и в домашних условиях. Поэтому основной целью мастер-класса стало обучение основам йоги родителей, которые впоследствии смогут заниматься ею с детьми.

Приглашенный тренер – Майя Сажнева не понаслышке знакома с проблемами людей, имеющих различные формы инвалидности. В детстве ей поставили диагноз ДЦП. Занятия йогой позволили девушке не только существенно укрепить свое тело, но и помогать другим людям, имеющим проблемы со здоровьем.

ГК «Нордавинд» и Smartec Security организовали мастер-класс по адаптивной йоге

Мастер-класс состоялся 12 февраля в игровом зале центра. В назначенное время помещение заполнилось родителями, желающими познакомиться с еще одной эффективной методикой укрепления здоровья детей (в прошлом году ГК «Нордавинд» организовала для воспитанников центра курс занятий по системе «Семейная мягкая школа».

ГК «Нордавинд» и Smartec Security организовали мастер-класс по адаптивной йоге

Прежде чем перейти к практике, Майя подробно рассказала родителям о принципах адаптивной йоги, воздействии на организм различных техник дыхания, важности поэтапного освоения асан (поз) и правильной оценки физической нагрузки.

А затем наступило время практической части, в ходе которой родители выучили базовые адаптивные упражнения и изрядно повеселились, на собственном опыте ощутив воздействие самых простых, на первый взгляд, поз.

ГК «Нордавинд» и Smartec Security организовали мастер-класс по адаптивной йоге

После завершения занятия восторженные мамы поблагодарили тренера, ГК «Нордавинд» и компанию «СМАРТЕК СЕКЬЮРИТИ» за проведенный мастер-класс, подаривший им столько положительных эмоций и полезной информации: «Мы обязательно будем тренироваться дома и снова ждем вас в гости», – говорили они.

Все новости

Другие новости

30 Ноября 2022
На рынок поступили сдвоенные электрозамки ST-EL500...

Накладные электрозамки для двухстворчатых дверей

23 Ноября 2022
12-вольтовый блок питания ST-PS130RM-BK с 24 выход...

Монтаж блока питания – в стойку 19”, занимает 1U

16 Ноября 2022
Универсальные бесконтактные кнопки выхода ST-EX343...

Подходит для любых СКУД и отличается широким диапазоном рабочих температур (-35—+55 °С)

9 Ноября 2022
В линейке СКУД пополнение: 10-дюймовый монитор вид...

Поддерживает работу с вызывными панелями стандартов AHD/CVBS